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PILATES TRAINING COURSES

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CURSO DE PILATES STUDIO TRANSICIONAL

“Tanto como sea necesario, lo menos posible”                       Joseph Pilates

REVIVIR EL CUERPO FASCIAL

EN EL ESTUDIO DE PILATES - IBIZA

con Fiona McIntosh

3 días entre el 6 de octubre y el 8 de octubre

Viernes a Domingo

 10:00 - 16:00

 600 €, 10% menos si reservas antes del 6 de septiembre,  540€.

 

18 puntos CEC

Durante estos tres días entenderemos, apreciaremos y tomaremos conciencia del funcionamiento de nuestro cuerpo, cuando se le deja trabajar sin interferencia por nuestra parte. Profundizaremos nuestro sentido de dejar ir y permitir que suceda. Experimentaremos cómo nuestra conciencia y atención es la clave, y lo único necesario, para guiar al cuerpo a la acción adecuada y suficiente para la tarea.

 

Usaremos los aparatos para descubrir cómo enfocar nuestra atención para activar todas las funciones importantes de la fascia en acción. El lenguaje del movimiento fascial es diferente del movimiento que quizás se aprende en el gimnasio o en la escuela. Se trata de “estar” en el momento presente, prestando atención consciente a las necesidades del cuerpo, escuchándolo en lugar de “hablarle”. Se trata de secuenciación, paciencia, se trata de espacio: abrir el muelle para abrir el cuerpo (bio-tensegridad), ritmo óseo, rango verdadero, autorregulación, un movimiento conectivo de todo el cuerpo.

 

Este es solo un punto de partida de tu viaje en el Estudio de Pilates para redescubrir tu cuerpo fascial. Cambiar la forma en la que residimos cambiará tus pensamientos y tus creencias. ¡Estás invitado a vivir la experiencia!.

Para ver el CV de Fiona, haz clic aquí.

Para más información ponte en contacto con:

Isabel Bermejo Pilates

Isabel@isabelibizapilates.com

 

Para el pago por favor haz clic en el enlace de arriba.

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TRANSITIONAL
PILATES STUDIO COURSE

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“As much as necessary, as less as possible”

- Joseph Pilates

REVIVING THE FASCIA BODY

IN THE PILATES STUDIO - SPECIAL EVENT IN IBIZA

with Fiona McIntosh

3 days between 6 October - 8 October

Friday - Sunday

10.00am - 4.00pm

600 Euros with early bird price of 540 Euros if booked prior to 6 September

18 CEC Points

During these three days we will understand, appreciate and become aware of the workings of our body, when it is left to work without our interference.  We will deepen our sense of letting go and allowing to happen. We will experience how our awareness and attention is the key and the only thing needed, to guide the body into action appropriately and sufficient to the task.

We will use the apparatus, to find out how to focus our attention to trigger all the important functions of fascia into action.  The language of fascial movement is a different one from movement perhaps learnt in the gym or at school. It is about “being” in the present moment, mindfully paying attention to the needs of the body, listening to it rather than “talking” to it.  It is about sequencing, patience, it is about space – opening the spring to open the body (bio-tensegrity), bone rhythm, true range, auto-regulation, a whole-body connective movement. 

This is just a starting point of your journey in the Pilates Studio to rediscover your fascia body. Changing the shape we reside in will change your thoughts and your beliefs.  You are in for a ride.

For Fiona's CV please click here.

For further information please contact

Isabel Bermejo Pilates

Isabel@isabelibizapilates.com

For payment please click on the link above.

HOST

Isabel Ibiza Pilates

Carrer des Cap Martinet, 17,

07819 Nuestra Señora de Jesús,

Illes Balears

HOW TO BOOK

For further information please contact 

Isabel Bermejo

Isabel@isabelibizapilates.com

This event will be taught in English with Spanish translation

FEES

Transitional Pilates Studio Course

600 Euros with 10% early bird discount if booked prior to 6 September

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